L11 – BLUTHOCHDRUCK UND ZUCKER – EINFLUSS VON STRESS ERKENNEN UND VERSTEHEN (WORKSHOP)

Stress und hormonelle Schwankungen können Blutdruck und Blutzucker spürbar verändern.n In diesem interaktiven Workshop erfährst du, wie Stress auf deinen Körper wirkt, erkennst deine eigenen Stressmuster und lernst Wege kennen, bewusster damit umzugehen. Mit Impulsen zu Mindset, Ernährung, Heilpflanzen und emotionaler Arbeit bekommst du Werkzeuge an die Hand, um Körper und Alltag besser zu regulieren. Für alle, die ihre Gesundheit
aktiv unterstützen möchten.

Kurskosten: 55.00 CHF
Kursleitung: Yasemin Kuster