G1 PROTEINREICHE ERNÄRHUNG – GENUSSVOLL & GESUND KOCHEN

In diesem Kochkurs erfährst du, wie vielseitig, lecker und einfach eiweissreiche Küche sein kann. Du kochst Gerichte, die Körper und Geist stärken, mit Zutaten, die Energie liefern, den Stoffwechsel anregen und lange satt machen. Du lernst, wie Proteine den Muskelaufbau unterstützen und das Immunsystem stärken. Dabei stehen Genuss und Alltagstauglichkeit im Mittelpunkt. Zum Abschluss geniessen wir gemeinsam unsere frisch zubereiteten Speisen. Auch für Vegetarier geeignet.

Der Kurs findet in der Schulküche OGW im Neubau statt.
Kurskosten: 63.00 CHF, Materialkosten: 35.00 CHF
Kursleitung: Eliane Vogt