Kurse
Wir sind schon wieder fleissig und stellen ein spannendes Kursprogramm 2026/27 zusammen. Freut euch auf tolle Kurse.
Aktuelle Kurse – verbindliche Anmeldung via Homepage
17:00 - 20:00 Uhr
Du kennst das: du stehst vor deinem vollen Kleiderschrank und hast trotzdem nichts anzuziehen. In diesem Kurs lernst du unter anderem, wie das Kombinieren von verschiedenen Kleidern ein Kinderspiel wird, wie du deine Schokoladenseite betonst, was dich grösser wirken lässt oder was du mit Schuhen und Accessoires erzielen kannst.
Der Kurs findet in der Boutique «kafi&kleid-secondhand» in
Altstätten statt.
Kurskosten: 129.00 CHF
Kursleitung: Daniela Erath-Mohr
19:30 - 21:00 Uhr
Benvenuti al corso di italiano! Wolltest du schon immer die schöne italienische Sprache lernen? Dann ist jetzt die perfekte Gelegenheit dazu! In diesem Kurs übst du intensiv mündliche Kommunikation. Du lernst, dich in alltäglichen Situationen auf Italienisch auszudrücken und kurze Dialoge zu führen. Die Grundlagen der italienischen Grammatik werden leicht verständlich erklärt, damit du dich sicher und korrekt ausdrücken kannst. Bei
Interesse kann der Kurs fortgesetzt werden.
Montag: 20. und 27.04., 04., 11. und 18.05., 01., 08., 15., 22. und 29.06.26
Kurskosten: 190.00 CHF
Kursleitung: Johanna Fleisch
9:00 - 11:00 Uhr
Gemeinsam Heilen & Wachsen 2026
Raus aus dem Hamsterrad - Rein ins Leben. Mehr Vitalität & Gelassenheit trotz Mehrfachbelastung
April: So. 12.04.2026 / 09:00 Uhr - Reden, verstehen, verbinden - gesunde Kommunikation
Mai: So. 02.05.2026 / 09:00 Uhr - Mit Stress tanzen - Gelassen bleiben
Juni: Sa. 13.06.2026 / 09:00 Uhr - Selbstvertrauen beginnt im Inneren
Kosten: CHF 22.--
Kursleitung: Yasemin Kuster
Anmeldung direkt an: yasemin@ges-und-fit.ch
10:00 - 12:00 Uhr
Du gestaltest zwei verschiedene Osternester. Eines mit einem Betonhuhn und eines mit Eiern. Du verwendest hierbei verschiedene Äste, verschiedenes Grün sowie österliche Accessoires, wie zum Beispiel Federn, etc.
Der Kurs findet in Au statt.
Kurskosten: 50.00 CHF, Materialkosten 60.00 CHF
Kursleitung: Maria Morger
19:00 - 21:00 Uhr
Wer guckt denn da so frech? Du gestaltest an einem Abend drei verschiedene Moorhühner, die sich perfekt als frühlingshafte Dekoration für Ostern eignen. Du kannst sie auch als Zaunhocker verwenden. Es werden keine Malkenntnisse benötigt. Das dreiteilige Set steht bei Kursbeginn vorgefertigt auf dem Tisch.
Kurskosten: 40.00 CHF, Materialkosten: 60.00 CHF
Kursleitung: Sabine Gassner
