Das neue Jahresprogramm 2023/24 ist nun endlich da! Schau schon einmal
rein und entdecke spannende Kurse.
Aktuelle Kurse – verbindliche Anmeldung via Homepage |
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| Wöchentliche Kurse Über die weitere Durchführung informieren euch gerne die entsprechenden Kursleiter. |
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| L1 Spass mit Smovey Durch das Schwingen mit den grünen Smovey-Ringen stärkst du Körper, Geist und Seele, aktivierst die Tiefenmuskulatur, förderst den Lymphfluss und trainierst das Gehirn. Montags, ab 24.04. von 8:30-09:45 Uhr oder 10:00-11:15 Uhr Dienstags, ab 25.04. 19:00 bis 20:15 Uhr Kosten: CHF 15.00 / Lektion Anmeldung bei Cornelia Dietsche Tel: 071 722 26 02, Mail: c_dietsche@bluewin.ch |
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| L2 Yogakurs Yoga ist eine indische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst. Der Kurs eignet sich für Anfänger sowie für Fortgeschrittene. Montags, ab 24.04.23 Zeit: 14:00 bis 15:00 Uhr Kosten: CHF 15.00 / Lektion Anmeldung bei Alexandra Schilken Tel: 076 553 57 58 Mail: alexandra.schilken@gmx.ch Krankenkasse anerkannt |
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| L3 Feldenkrais Der Weg zur Verbesserung deiner Beweglichkeit. Willst du deinen Körper mit mehr Leichtigkeit spüren? Deine Bewegungsabläufe verbessern? Dienstags, ab 25.04.23 Zeit: 16:30 bis 18:00 Uhr Kosten: CHF 210.00 für 10mal (zahlbar vor Ort) Anmeldung bei Gabi Loher / Edeltraut Kuen Tel: 079 778 81 30 Mail: gabi.loher47@gmail.ch |
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| L4 Engpassdehnungen und Faszienrollmassagen nach Liebscher & Bracht Die 27 Engpassdehnungen und Faszienrollmassagen sind eine gezielte Form der Muskeldehnung und Kräftigung der verschiedenen Körperzonen. Dadurch erreichst du eine bessere Beweglichkeit und Schmerzlinderung. Donnerstags ab: 27.04.23 |
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Die Anmeldung ist verbindlich
Abmeldungen:
Bei kurzfristiger Abmeldung, d.h. 2 Wochen oder weniger vor Kursbeginn, muss für eine Ersatzperson gesorgt werden. Andernfalls wird das bezahlte Kursgeld zurückbehalten. Bei Nichterscheinen wird das Kursgeld nicht zurückerstattet.
Weitere Auskünfte:
per Mail info@kathrinahus.ch