Anmeldung Kurse

Das neue Jahresprogramm 2023/24 ist nun endlich da! Schau schon einmal
rein und entdecke spannende Kurse.

Kursprogramm 2023/24

Aktuell laufende Kurse:

Wöchentliche Kurse
Über die weitere Durchführung informieren euch gerne die
entsprechenden Kursleiter.
L1 Spass mit Smovey
Durch das Schwingen mit den grünen Smovey-Ringen stärkst du Körper, Geist und Seele, aktivierst die Tiefenmuskulatur, förderst den Lymphfluss und trainierst das Gehirn.
Montags, ab 24.04. von 8:30-09:45 Uhr oder 10:00-11:15 Uhr
Dienstags,
ab 25.04. 19:00 bis 20:15 Uhr
Kosten:
CHF 15.00 / Lektion
Anmeldung
bei Cornelia Dietsche
Tel: 071 722 26 02,
Mail: c_dietsche@bluewin.ch
L2 Yogakurs
Yoga ist eine indische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst. Der Kurs eignet sich für Anfänger sowie für Fortgeschrittene.
Montags, ab 24.04.23
Zeit:
14:00 bis 15:00 Uhr
Kosten:
CHF 15.00 / Lektion 
Anmeldung
bei Alexandra Schilken
Tel: 076 553 57 58
Mail: alexandra.schilken@gmx.ch
Krankenkasse anerkannt
L3 Feldenkrais
Der Weg zur Verbesserung deiner Beweglichkeit. Willst du deinen Körper mit mehr Leichtigkeit spüren? Deine Bewegungsabläufe verbessern?
Dienstags, ab 25.04.23
Zeit: 
16:30 bis 18:00 Uhr
Kosten:
CHF 210.00  für 10mal (zahlbar vor Ort)
Anmeldung
bei Gabi Loher / Edeltraut Kuen
Tel: 079 778 81 30
Mail: gabi.loher47@gmail.ch
L4 Engpassdehnungen und Faszienrollmassagen nach Liebscher & Bracht
Die 27 Engpassdehnungen und Faszienrollmassagen sind eine gezielte Form der Muskeldehnung und Kräftigung der verschiedenen Körperzonen. Dadurch erreichst du eine bessere Beweglichkeit und Schmerzlinderung.

Donnerstags ab: 27.04.23
Zeit: 17:30 – 18.30 Uhr oder 18:45 – 19:45 Uhr
Kosten: 22.00 CHF pro Lektion
Anmeldung: Cornelia Dietsche
Tel: 071 722 26 02,
Mail: c_dietsche@bluewin.ch

Englisch Intermediate

Es hat noch wenige Plätze frei in einer kleinen Gruppe pensionierter englischbegeisterter Frauen. Sie würden sich aber auch auf männliche Unterstützung freuen!

Die Gruppe mit mittleren Englischkenntnissen sucht weitere Interessierte die Freude an der englischen Sprache haben. Es wird viel geredet aber auch ein wenig Grammatik repetiert. Es darf auch gerne für eine Schnupperlektion vorbeigekommen werden.

Kosten: 204.- für 12 Doppellektionen
Start: 07. Sept. 2023 von 09:00 – 10:30 Uhr
Ort: Josefisaal, Jakobihus Widnau
Anmeldung: 079 192 92 51


Aktuelle Kurse –
verbindliche Anmeldung via Homepage

 

Die Anmeldung ist verbindlich

Abmeldungen:
Bei kurzfristiger Abmeldung, d.h. 2 Wochen oder weniger vor Kursbeginn, muss für eine Ersatzperson gesorgt werden. Andernfalls wird das bezahlte Kursgeld zurückbehalten. Bei Nichterscheinen wird das Kursgeld nicht zurückerstattet.

Weitere Auskünfte:
per Mail         info@kathrinahus.ch