Das neue Jahresprogramm 2022/2023 ist da.. schau doch schon einmal rein!
Anmeldung online erst ab dem 27.März 22 möglich!
Aktuell laufende Kurse:
| Wöchentliche Kurse Über die weitere Durchführung informieren euch gerne die entsprechenden Kursleiter. |
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| L1 Spass mit Smovey Durch das Schwingen mit den grünen Smovey-Ringen stärkst du Körper, Geist und Seele, aktivierst die Tiefenmuskulatur, förderst den Lymphfluss und trainierst das Gehirn. Montags, ab 25.04. von 8:30-09:45 Uhr oder 10:00-11:15 Uhr Dienstags, ab 26.04. 19:00 bis 20:15 Uhr Kosten: CHF 15.00 / Lektion Anmeldung bei Cornelia Dietsche Tel: 071 722 26 02, Mail: c_dietsche@bluewin.ch |
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| L2 Yogakurs Yoga ist eine indische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst. Der Kurs eignet sich für Anfänger sowie für Fortgeschrittene. Montags, ab 25.04.22 Zeit: 14:00 bis 15:00 Uhr Kosten: CHF 20.00 / Lektion Anmeldung bei Alexandra Schilken Tel: 076 553 57 58 Mail: alexandra.schilken@gmx.ch Krankenkasse anerkannt |
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| L3 Feldenkrais Der Weg zur Verbesserung deiner Beweglichkeit. Willst du deinen Körper mit mehr Leichtigkeit spüren? Deine Bewegungsabläufe verbessern? Dienstags, ab 26.04.22 Zeit: 16:30 bis 18:00 Uhr Kosten: CHF 210.00 für 10mal Anmeldung bei Gabi Loher / Edeltraut Kuen Tel: 079 778 81 30 Mail: gabi.loher47@gmail.ch |
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| Englisch Intermediate
Es hat noch wenige Plätze frei in einer kleinen Gruppe pensionierter englischbegeisterter Frauen. Sie würden sich aber auch auf männliche Unterstützung freuen! Die Gruppe mit mittleren Englischkenntnissen sucht weitere Interessierte die Freude an der englischen Sprache haben. Es wird viel geredet aber auch ein wenig Grammatik repetiert. Es darf auch gerne für eine Schnupperlektion vorbeigekommen werden. Kosten: 204.- für 12 Doppellektionen |
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| Achtsamer Umgang mit Stresssituationen
In diesem Einführungskurs machst du erste Schritte im achtsamen Umgang mit dir selbst und bekommst Informationen für den weiterführenden MBSR-Kurs (Mindful Based Stress Reduction) nach Jon Kabat-Zinn. Kosten: 20.- |
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Aktuelle Kurse – verbindliche Anmeldung via Homepage |
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Die Anmeldung ist verbindlich
Abmeldungen:
Bei kurzfristiger Abmeldung, d.h. 2 Wochen oder weniger vor Kursbeginn, muss für eine Ersatzperson gesorgt werden. Andernfalls wird das bezahlte Kursgeld zurückbehalten. Bei Nichterscheinen wird das Kursgeld nicht zurückerstattet.
Weitere Auskünfte:
per Mail info@kathrinahus.ch