Aktuell laufende Kurse:

Wöchentliche Kurse Über die weitere Durchführung informieren euch gerne die entsprechenden Kursleiter.
L1 Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht Die 27 Engpassdehnungen und Faszienrollen Massagen sind eine gezielte Form der Muskeldehnung und Kräftigung. Du erreichst dadurch eine bessere Beweglichkeit und Schmerzlinderung. Anfängerkurs: Donnerstags, ab 03.06. 17:30 bis 18:45 Uhr Fortgeschrittenenkurs: Donnerstags, ab 03.06. 19:00 bis 20:15 Uhr  (Die gelernten Dehnübungen und Massagen mit der Faszienrollen aus dem Anfängerkurs vertieft)  Kosten: CHF 20.-/Lektion Anmeldung bei Cornelia Dietsche /  Jacqueline Mathys, 071 722 62 02
L2 Spass mit Smovey Durch das Schwingen mit den grünen smovey-Ringen stärkst du Körper, Geist und Seele, aktivierst die Tiefenmuskulatur, förderst den Lymphfluss und trainierst das Gehirn. Montags, ab 19.04. 8:50 bis 11:15 Uhr Dienstags, ab 20.04. 19:00 bis 20:15 Uhr Kosten: CHF 15.-/Lektion Anmeldung bei Cornelia Dietsche, 071 722 26 02
L3 Yogakurs Yoga ist eine indische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst. Der Kurs eignet sich für Anfänger sowie für Fortgeschrittene. Montags, ab 19.04. 14:00 bis 15:00 Uhr Kosten: CHF 15.-/Lektion  Anmeldung bei Alexandra Schilken, 076 553 57 58
L4 Feldenkrais Der Weg zur Verbesserung deiner Beweglichkeit und für allgemeines Wohlbefinden. Unabhängig von Alter und körperlicher Voraussetzung Dienstags, ab 20.04. 16:30 bis 18:00 Uhr Kosten: CHF 230.-/10er Block Anmeldung bei Gabi Loher / Edeltraut Kuen, 079 778 81 30
Aktuelle Kurse – verbindliche Anmeldung via Homepage

Die Anmeldung ist verbindlich

Abmeldungen:
Bei kurzfristiger Abmeldung, d.h. 2 Wochen oder weniger vor Kursbeginn, muss für eine Ersatzperson gesorgt werden. Andernfalls wird das bezahlte Kursgeld zurückbehalten. Bei Nichterscheinen wird das Kursgeld nicht zurückerstattet.

Weitere Auskünfte:
per Mail         info@kathrinahus.ch